"LA GRANDE DIETA" - Storie di bilance e di centimetri di troppo
Lunedì inizio la dieta... Nel corso dell'anno di lunedì ce ne sono 52 ma spesso nessuno è buono per cominciare a prendersi cura del nostro benessere fisico ma anche psichico, perchè vincere il confronto con lo specchio ci aiuta ad essere vincenti anche nella vita. E fu la prova bikini...la prova costume.....la prova del senza veli: solo tu e la bilancia con un cappio al girovita, il centimetro.
TORNARE IN LINEA APPROFITTANDO DELLA PRIMAVERA
Passato Carnevale, iniziano i "fioretti" e le rinunce per tornare in linea ed affrontare la prova costume senza rimorsi.
CISTITE - almeno una volta nella vita -
La necessità di urinare spesso, la difficoltà ad urinare, il tenesmo vescicale, il bruciore, il dolore alla minzione, i dolori muscolari specie nella zona lombare, la stanchezza e a volte anche la febbre sono tra i sintomi più classici della cistite. La cistite è l'infiammazione della vescica più diffusa al mondo e seconda solamente alle infezioni bronco-polmonari.
CAFFE' VERDE: BRUCIAGRASSI E TI MANTIENE GIOVANE
Il caffé verde si differenzia da quello tostato per la quantità di caffeina contenuta e per la qualità; infatti, il caffè tostato contiene una quantità maggiore di caffeina in forma libera al contrario il caffè verde ne contiene di meno ma essendo legata all'acido clorogenico come clorogenato, viene assorbita più lentamente dall'organismo prolungando nel tempo gli effetti.
SINDROME PREMESTRUALE IN ESTATE
Sempre più donne soffrono della sindrome premestruale e con il caldo questa condizione generalmente tende a peggiorare aumentando il dolore addominale, il gonfiore delle gambe, la ritenzione idrica, l'irritabilità, la stanchezza e l'insonnia.
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